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NOSSOS CURSOS
A Mountain School também apresenta conteúdos exclusivos para os nossos alunos. São aulas online sobre tópicos relevantes por quem tem vivência e experiência no assunto. Confira abaixo a lista completa de cursos disponíveis.
O que levar e como utilizá-lo no seu treino de corrida, competição, caminhada ou passeio na montanha. E quais os itens do kit recomendados para serem levados para provas e treinos com pouca ou muita duração como no caso das ultramaratonas auto suficientes.
Professor: Nelson Augusto Mendes
Carga Horária: 2H
KIT DE PRIMEIROS SOCORROS
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